PROTEGE A TUS HIJOS Y FORTALECE SU CONFIANZA
CURSO ANTIBULLYING BARCELONA
En nuestro curso de antibullying para niños, nos centramos en fortalecer la confianza y autoestima de cada niño, enseñándoles cómo enfrentar situaciones de violencia verbal o física de manera segura, dejando el contacto físico como herramienta de última instancia. Los niños aprenden técnicas efectivas para transmitir una actitud de seguridad y firmeza, demostrando que no buscan conflictos. Sin embargo, si el acoso persiste, estarán preparados para actuar de forma defensiva, siempre con el objetivo de protegerse sin recurrir a la agresión.
Además de las habilidades físicas, incentivamos a los niños a no guardarse las malas experiencias que puedan vivir con acosadores. Les proporcionamos las herramientas necesarias para que puedan compartir lo que les sucede con sus padres o profesores, evitando que esos problemas se conviertan en una carga emocional a largo plazo. Este curso es una valiosa ayuda tanto en el entorno escolar como en cualquier ámbito social, permitiendo a los niños sentirse seguros y capaces al interactuar con sus pares.
El bullying, también conocido como acoso escolar, es un problema que afecta a millones de niños, niñas y adolescentes en todo el mundo. Según la ONG Bullying sin Fronteras, entre 2023 y lo que llevamos de 2024, 7 de cada 10 niños en España han sido víctimas de algún tipo de acoso.
En Mugendo, llevamos años trabajando activamente para combatir el acoso escolar a través de nuestros cursos antibullying. Nuestras escuelas de artes marciales han diseñado un programa especializado con el objetivo de brindar a los niños y niñas herramientas valiosas para enfrentar el bullying, tanto desde el aspecto físico como emocional, preparándolos para gestionar estas situaciones con seguridad y confianza.
¿COMO ES EL CURSO DE ANTIBULLYING?
El Curso de Antibullying es un seminario intensivo de 5 días diseñado para brindar a los participantes herramientas prácticas y emocionales que puedan aplicar en su vida diaria.
A lo largo de este tiempo, se busca que cada alumno asimile y ponga en práctica 5 pilares fundamentales, los cuales abarcan tanto habilidades físicas de defensa como estrategias para fortalecer su autoestima, mejorar su comunicación y manejar de forma segura situaciones de acoso o conflicto.
FORTALECER CONFIANZA Y AUTOESTIMA
A través de ejercicios prácticos, los niños aprenderán a proyectar seguridad en sí mismos, una herramienta fundamental para reducir su vulnerabilidad ante situaciones de acoso.
ESTRATEGIAS PARA EVITAR CONFLICTOS
Los alumnos aprenderán a reconocer situaciones de riesgo y utilizar técnicas de comunicación y lenguaje corporal que les ayuden a mostrar una actitud firme, evitando conflictos y reduciendo las posibilidades de confrontación.
HABILIDADES DE DEFENSA PERSONAL
Se enseñarán técnicas de defensa orientadas a la protección y al autocontrol, dejando el contacto físico como última instancia y siempre en una actitud no agresiva.
MEJORA DE LA COMUNICACIÓN
Se fomentará la importancia de compartir sus experiencias y preocupaciones, dándoles herramientas para expresar lo que viven en su entorno escolar o social y recibir el apoyo adecuado.
MANEJO EMOCIONAL DE LAS SITUACIONES
Los niños aprenderán técnicas para gestionar el miedo, la ansiedad o la frustración que puede generar el bullying, ayudándoles a mantener la calma y reaccionar de manera segura y adecuada ante cualquier situación.
El Curso de Antibullying es un seminario intensivo de 5 días diseñado para brindar a los participantes herramientas prácticas y emocionales que puedan aplicar en su vida diaria.
A lo largo de este tiempo, se busca que cada alumno asimile y ponga en práctica 5 pilares fundamentales, los cuales abarcan tanto habilidades físicas de defensa como estrategias para fortalecer su autoestima, mejorar su comunicación y manejar de forma segura situaciones de acoso o conflicto.
FORTALECER CONFIANZA Y AUTOESTIMA
A través de ejercicios prácticos, los niños aprenderán a proyectar seguridad en sí mismos, una herramienta fundamental para reducir su vulnerabilidad ante situaciones de acoso.
ESTRATEGIAS PARA EVITAR CONFLICTOS
Los alumnos aprenderán a reconocer situaciones de riesgo y utilizar técnicas de comunicación y lenguaje corporal que les ayuden a mostrar una actitud firme, evitando conflictos y reduciendo las posibilidades de confrontación.
HABILIDADES DE DEFENSA PERSONAL
Se enseñarán técnicas de defensa orientadas a la protección y al autocontrol, dejando el contacto físico como última instancia y siempre en una actitud no agresiva.
MEJORA DE LA COMUNICACIÓN
Se fomentará la importancia de compartir sus experiencias y preocupaciones, dándoles herramientas para expresar lo que viven en su entorno escolar o social y recibir el apoyo adecuado.
MANEJO EMOCIONAL DE LAS SITUACIONES
Los niños aprenderán técnicas para gestionar el miedo, la ansiedad o la frustración que puede generar el bullying, ayudándoles a mantener la calma y reaccionar de manera segura y adecuada ante cualquier situación.
DIA 1
APRENDE A IDENTIFICAR AL AGRESOR
Damos las herramientas para poder identificar al agresor a través de determinados comportamientos.
DIA 2
LOS DIFERENTES TIPOS DE AGRESORES
Enseñamos cuáles son los diferentes tipos de perfil de agresores y sus mecanismos.
DIA 3
APRENDE A CONTROLAR EL MIEDO
El niño aprenderá a controlar el miedo en situaciones de tensión, estrés o violencia.
DIA 4
TÉCNICAS FÁCILES DE DEFENSA PERSONAL
Enseñamos técnicas de defensa personal que le servirán como recursos útiles en situaciones de violencia física.
DIA 5
DESARROLLAR CONFIANZA EN SI MISMO
Aprenderá a desarrollar la confianza en si mism@ a través de pequeños logros.
DIA 1
APRENDE A IDENTIFICAR AL AGRESOR
Damos las herramientas para poder identificar al agresor a través de determinados comportamientos.
DIA 2
LOS DIFERENTES TIPOS DE AGRESORES
Enseñamos cuáles son los diferentes tipos de perfil de agresores y sus mecanismos.
DIA 3
APRENDE A CONTROLAR EL MIEDO
El niño aprenderá a controlar el miedo en situaciones de tensión, estrés o violencia.
DIA 4
TÉCNICAS FÁCILES DE DEFENSA PERSONAL
Enseñamos técnicas de defensa personal que le servirán como recursos útiles en situaciones de violencia física.
DIA 5
DESARROLLAR CONFIANZA EN SI MISMO
Aprenderá a desarrollar la confianza en si mism@ a través de pequeños logros.
MUGENDO
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en Barcelona
En Mugenryu entrena clases de artes marciales Barcelona, kickboxing y defensa personal adaptadas para todos los niveles y edades, impartidas por profesionales titulados con amplia experiencia en competiciones nacionales e internacionales.
¿QUÉ ES MUGENDO RYU?
Mugendo RYU es un grupo de Escuelas de artes marciales Mugendo en Barcelona. Entre las cuales se incluye:
Mugendo Gracia
Mugendo Eixample
Mugendo Tetuan
Mugendo Bonanova
Mugendo Sant Andreu
¿CÓMO SON NUESTRAS CLASES DE ARTES MARCIALES?
Nuestras clases están abiertas a todos los niveles, experiencias y edades, con sesiones de entrenamientos adaptadas para garantizar el buen desarrollo de la actividad física, en un ambiente acogedor y seguro, guiado por entrenadores profesionales y muchos campeones de varias modalidades marciales en España y Europa.
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¿EN QUÉ NOS DIFERENCIAN NUESTRAS CLASES?
En Mugendo se usa el cuerpo como mecanismo de comunicación entre las emociones y las expresiones de las mismas. Las bases están fundadas sobre un sistema de aprendizaje divertido y enriquecedor. En cumplir objetivos y vencer los límites.
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Entrenando en cualquiera de nuestras Escuelas de Artes Marciales Mugendo, recibirás clases con instructores marciales con una amplia experiencia. Muchos de ellos son campeones en España.
Los instructores se involucran con los alumnos, les brindan consejos de seguridad para evitar los conflictos y fomentar el desarrollo personal.
No importa la edad que tengas, en Mugendo disponemos de programas de Artes Marciales para niños y adultos
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